Industriezuckerfrei · vegan · palmölfrei

Mandeln 250g

Herkunft: Spanien

Rohe Bio-Mandelkerne mit Haut aus Südspanien

Menge 

Herkunft Rohstoff: Spanien
Verwendung:

Verwendung

Unsere süssen Mandeln wirken im Körper basisch. Sie sind also ein idealer Snack für zwischendurch. Ihr feines Aroma veredelt auch Müesli, Desserts und herzhafte Gerichte.

Naturkostbar-Tipp: Mixen Sie zwei Esslöffel Mandeln mit einer Dattel und zwei Deziliter Wasser zu einer köstlichen Mandelmilch.

Zutaten: Mandeln*
*aus biologischer Landwirtschaft
Nährwerte:

Nährwerte

Mandeln enthalten viele Mineral- und Nährstoffe. So versorgen sie uns mit ungesättigten Fettsäuren sowie Vitamin E, Vitamin B2 und B3, welche die natürliche Funktion unseres Nervensystems und den Energiestoffwechsel unterstützen. Neben Vitamin B1 und Folsäure punkten die knackigen Kerne mit ihrem gesunden Mineralstoffmix aus Kalzium, Phosphor, Eisen und Magnesium, welches vor allem für Sportler eine wichtige Mineralstoffquelle darstellt. Ihr hoher Gehalt an Zink trägt unteranderem zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei und spielt eine wichtige Rolle bei der Eiweisssynthese. Kalium unterstützt unsere Muskelfunktion und sorgt für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.

Bio Zertifikat Nr.: CH-BIO-038
Allergene: Mandeln

Sofort verfügbar
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage

CHF 10.50
CHF 42.00 pro 1 kg
inkl. 2,6% MwSt. , zzgl. Versand

Produktdetails


Produktdaten

Produktbeschreibung

Unsere aromatischen, rohen Mandeln stammen aus den Regionen um Valencia in Spanien. Im Frühling verleihen die blühenden Bäume der Region ein verträumtes, zartrosa Licht. Wenn die Mandeln reif sind, werden sie geerntet und anschliessend geknackt und geschält. Die biologischen Mandeln der geschätzten und süsslichen Sorte "Guara" bleiben besonders frisch, da sie nach der Ernte ganz von allein an der Sonne trocknen.

 

Verwendung

Harte Schale, kostbarer Kern
Mandeln versorgen uns mit wertvollen ungesättigten Fettsäuren, sind reich an Vitamin E und enthalten unter anderem die Vitamine B2, B3 und Folsäure. Daneben punkten die knackigen Kerne mit ihrem gesunden Mineralstoffmix aus Zink, Kalzium, Phosphor, Eisen und Magnesium. Unsere süssen Mandeln wirken im Körper basisch. Zudem enthält die Haut der Mandeln besonders viele wertvolle Ballaststoffe.

Beliebte Snacknuss
Unsere rohen Bio-Mandeln sind ein idealer, gesunder Snack für zwischendurch. Ihr feines Aroma veredelt auch Müesli, Desserts und herzhafte Gerichte.

Tipps für Mandel-Liebhaber:innen
Mixe zwei Esslöffel Mandeln mit einer Medjool-Dattel und zwei Dezilitern Wasser zu einer köstlichen Mandelmilch.

Einen Teil der Mandeln verarbeiten wir in unserer Manufaktur in Uetendorf zu Bio-Mandelmus und kaltgepresstem Bio-Mandelöl. Auch geschält bieten wir sie an.

 

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Produktdetails

Zutaten
Mandeln*
*aus biologischer Landwirtschaft

Nährwertangaben
Nährwerte Ø pro 100g/100ml %1
Energie: 2508kJ/607kcal 30,35%
Fett:
53.00g 75,71%
davon gesättigte Fettsäuren:
5.08g 25,40%
davon einfach ungesättigte Fettsäuren:
36.00g 240,00%
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
11.90g 79,33%
Kohlenhydrate: 3.90g 1,50%
davon Zucker:
3.50g 3,89%
Ballaststoffe:
12.60g 25,20%
Eiweiss:
22.30g 44,60%
Salz:
0.03g 0,50%
Vitamin E:
12.00mg 100,00%
Vitamin B1 (Thiamin):
0.30mg 27,27%
Vitamin B2 (Riboflavin):
0.40mg 28,57%
Vitamin B3 (Niacin):
4.20mg 26,25%
Vitamin B6:
0.10mg 7,14%
Folsäure/Folacin:
48.00µg 24,00%
Biotin:
10.00µg 20,00%
Pantothensäure:
0.50mg 8,33%
Calcium:
270.00mg 33,75%
Phosphor:
510.00mg 72,86%
Eisen:
4.80mg 34,29%
Magnesium:
240.00mg 64,00%
Zink:
6.00mg 60,00%
Jod:
2.00µg 1,33%
Kalium:
760.00mg 38,00%
Chlorid:
40.00mg 5,00%
1 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Produktdaten

Art.-Nr.: 5000442
EAN: 7640155783897
Versandgewicht: 0,26 kg
Artikelgewicht: 0,25 kg
Herkunft Rohstoff Spanien
Bio Zertifikat Nr. CH-BIO-038

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