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Sunflower Kernels
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Bio, Vegan und Roh
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Verwendung

Unsere Sonnenblumenkerne schmecken mild und nussig und passen in jede Küche. Verfeinern Sie mit den Kernen Salate, Dips und warme Gerichte. Die Kraftpakete passen auch gut in den Brotteig, ins Müesli oder in den Porridge. Auch als Snack machen sie eine gute Figur.

2590kJ (630kcal)31%
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Nährwerte

Sonnenblumenkerne versorgen uns mit besonders viel Vitamin E. Sie enthalten Vitamin B und weisen mit etwa 90 Prozent besonders viele ungesättigte Fettsäuren auf. Die Kerne sind ausserdem ein wertvoller Lieferant für Folsäure, Zink und Kalium. Phosphor, Eisen und Magnesium können zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Auch mit ihrem hohen Gehalt an essentiellen Aminosäuren können Sonnenblumenkerne unseren Organismus unterstützen. Aminosäuren sind an fast allen Stoffwechselvorgängen beteiligt und transportieren wichtige Nährstoffe und Sauerstoff durch unseren Körper. Auch die meisten Hormone und Antikörper bestehen aus Aminosäuren, sodass sich ein Mangel schnell in einem schlecht funktionierenden Immunsystem zeigen kann.


2590kJ (630kcal)31%
53g76%
20.3g135%
25.4g-
5.1g26%
12g5%
1.7g2%
21.3g43%
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8g16%
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35mg292%
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1.5mg136%
0.4mg29%
8.3mg52%
1.3mg93%
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330mg88%
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5µg3%
230µg115%
50mg6%
750mg38%
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1.1mg18%
92mg12%
670mg96%
5mg36%
5.8mg58%
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Item no.:5001524
EAN:
color-code icons: Psyche & NervensystemAktivität & Energie-StoffwechselGewebe & ZellteilungVitalität & Immunsystem
Qualitätsauszeichnung: Bio Roh Bio, Vegan und RohVeganEU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
ingredients:Sunflower seeds * * from organic farming
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086
allergens:Sunflower seeds

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