Verwendung
Geniessen Sie unsere knusprigen Cracker als nahrhaften Snack oder als abwechslungsreiche Vorspeise. Veredeln Sie sie nach Lust und Laune mit Dips oder Gemüsecremes. Die Cracker passen auch wunderbar zum Salat oder auf ein Buffet. Mit etwas Kreativität zaubern Sie aus den Köstlichkeiten abwechslungsreiche Party-Snacks. Und auch pur sind die Cracker sehr lecker.
| Energy / Nutrient per 100g | g/mg/μg | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 1350kJ (325kcal) | 16% |
| Fat | 22.7g | 32% |
| of which saturated fatty acids | 2.57g | 13% |
| Carbohydrates | 10g | 4% |
| of which sugars | 3.3g | 4% |
| Protein | 14.1g | 28% |
| Salt | 0.82g | 14% |
| *1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
Nährwerte
Unsere Samen und Kerne weichen wir vor der Verarbeitung ein und keime sie an. Dadurch entfalten die Leinsamen und Sonnenblumenkerne ihr volles Nährstoffpotential. Spirulina enthält alle essenziellen Aminosäuren und wertvolles Vitamin B sowie Chlorophyll. Die sonnengereiften Leinsamen enthalten große Mengen Omega-3-Fettsäuren, die die Leistung des Gehirns fördern sowie das Nervensystem unterstützen können. Zudem sind Leinsamen reich am Antioxidans Vitamin E. Die vielen Ballaststoffe in den kleinen Kernen können unsere Verdauung anregen.
Die angekeimten Sonnenblumenkerne enthalten besonders viel Vitamin C und E. Auch die weiteren Zutaten haben es in sich: Braunhirse ist reich am Spurenelement Silizium, einer bedeutenden Ursubstanz in jedem lebenden Organismus. Abgerundet wird der Nährstoff-Mix nicht zuletzt durch die Paranüsse, die dem Körper Selen liefern. Selen kann das Immunsystem, die Schilddrüsenfunktion und das Zellwachstum unterstützen.
| Energy / Nutrient per 100g | g/mg/μg | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 1350kJ (325kcal) | 16% |
| Fat | 22.7g | 32% |
| of which monounsaturated fatty acids | 7.2g | 48% |
| of which polyunsaturated fatty acids | 12.2g | - |
| of which saturated fatty acids | 2.57g | 13% |
| Carbohydrates | 10g | 4% |
| of which sugars | 3.3g | 4% |
| Protein | 14.1g | 28% |
| Salt | 0.82g | 14% |
| Fiber | 12.8g | 26% |
| Vitamin A | 180.7µg | 23% |
| Vitamin C | 2.8mg | 4% |
| Vitamin D | 0.6µg | 12% |
| Vitamin E | 12.2mg | 102% |
| Vitamin K | - | - |
| B-carotene (provitamin A) | 1.8mg | 38% |
| Vitamin B1 | 0.54mg | 49% |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 14% |
| Vitamin B3 | 1.9mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 36% |
| Vitamin B12 | 0.7µg | 28% |
| Magnesium | 183.5mg | 49% |
| Copper | 0.5mg | 50% |
| Manganese | 0.7mg | 35% |
| Selenium | 87.26µg | 159% |
| Iodine | 2.3µg | 2% |
| Folic acid / folacin | 64.1µg | 32% |
| Chloride | 313.1mg | 39% |
| Potassium | 439mg | 22% |
| Biotin | - | - |
| Pantothenic acid | 0.3mg | 5% |
| Calcium | 95.5mg | 12% |
| Phosphorus | 322.6mg | 46% |
| Iron | 3.8mg | 27% |
| Zinc | 2.7mg | 27% |
| Molybdenum | - | - |
| Fluoride | 0.1mg | 3% |
| Chrome | - | - |
| *1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
| Item no.: | 5000509 |
| EAN: | 7640155780674 |
| Qualitätsauszeichnung: |
Bio Roh  Angekeimt   |
| color-code icons: |
   |
| Shipping weight: | 0,08 Kg |
| Product weight: | 0,07 Kg |
| Contents: | 70,00 g |
| Mindesthaltbarkeit: | 6 months |
| orgin: | EU-/non-EU agriculture |
| ingredients: | Linseed gold *, sunflower seeds *, carrots *, onions *, Brazil nuts *, brown millet *, buckwheat * / **, tamari (soy sauce) *, spirulina *, garlic *, rock salt, herbs *, pepper * * from organic farming ** germinated |
| Bio Zertifikat Nr.: | CH-BIO-086 |
| Herstellung: | Hergestellt in der Naturkostbar |
| allergens: | Sunflower seeds, Brazil nuts, soy |
