header-img
Kürbiskerne (250g)
Direkt aus der Steiermark: Geniessen Sie die naturbelassenen, nussigen Kraftpakete aus den schönen Herbstfrüchten.

Zutaten
Herkunft: Österreich
CHF 8.90 pro 250g inkl. 2,5% MwSt. , zzgl. Versand CHF 35.60 / kg

Lieferzeit: 1 - 3 Werktage

- +

Natürlicher Genuss

Gut geschützt gedeihen die Kürbiskerne im Innern der grossen Herbstfrüchte. Dabei entwickeln sie ihr feines Aroma und viele wertvollen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien. Unsere Kürbiskerne stammen aus einem österreichischen Familienbetrieb aus der Steiermark. Unser Partner trocknet die frisch geernteten Kerne extra für uns besonders schonend, damit alle Nährstoffe in den Kraftpaketen enthalten bleiben. Anschliessend gelangen die rohen, biologischen Kürbiskerne direkt in unsere Manufaktur in Uetendorf. Hier produzieren wir aus einem Teil der Kerne unser kaltgepresstes Kürbiskernöl und das Kürbiskernmus. Da die Kerne aber auch naturbelassen wunderbar schmecken, bieten wir sie auch unverarbeitet an.

In der Naturkostbar verwenden wir die leckeren Kürbiskerne in angekeimter Form in unseren beiden Müesli-Mischungen Müesli Banane Classic und Müesli Mango Classic.

Verwendung

Die dunkelgrünen Kürbiskerne verfeinern Salate, Müesli und pikante Speisen. Mischen Sie die Kerne auch in Ihren Brotteig oder dekorieren Sie damit Gemüseteller. Oder wie wäre es mit einem Tomaten-Blechkuchen mit Kürbiskernen?

Auch gemixt schmecken die Kürbiskerne hervorragend: zum Beispiel als Mandel-Kürbiskernpesto oder als Zutat in einer selbstgemachten, pflanzlichen Mayonnaise.

Nährwerte

Unsere hochwertigen Kürbiskerne sind mit ihrem hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Eiweissen ein wahres Kraftpaket. Sie besitzen viel Vitamin E sowie Phosphor, Eisen, Kupfer und Magnesium, wodurch ein normaler Energiestoffwechsel aufrechterhalten werden kann. Magnesium stellt vor allem für sportlich aktive Menschen eine besonders wertvolle Mineralstoffquelle dar. Neben reichlich Zink, Kalium und Vitamin B2 enthalten Kürbiskerne das Vitamin B1, welches für ein reibungsloses Funktionieren der Muskeln und Nerven sorgen kann.


Nährwerte Øpro 100g/100ml%1
Energie2364kJ (565kcal)28%
Fett44g63%
davon gesättigte Fettsäuren9.37g47%
davon einfach ungesättigte Fettsäuren10.6g71%
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren23.6g-
Kohlenhydrate4.7g2%
davon Zucker2.1g2%
Ballaststoffe8.8g18%
Eiweiss35g70%
Salz0.1g2%
B-Carotin (Provitamin A)--
Vitamin A--
Vitamin B10.22mg20%
Vitamin B20.3mg21%
Vitamin B3--
Vitamin B60.1mg7%
Vitamin B12--
Vitamin C--
Vitamin D--
Vitamin E4mg33%
Vitamin K--
Biotin--
Calcium41mg5%
Chlorid80mg10%
Chrom--
Eisen12.5mg89%
Fluorid0.1mg3%
Folsäure/Folacin--
Jod12µg8%
Kalium814mg41%
Kupfer--
Magnesium402mg107%
Mangan1mg50%
Molybdän--
Pantothensäure--
Phosphor830mg119%
Selen--
Zink7mg70%
1 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Zutaten

Kürbiskerne* *aus biologischer Landwirtschaft

Nährwerte Øpro 100g/100ml%1
Energie2364kJ (565kcal)28%
Fett44g63%
davon gesättigte Fettsäuren9.37g47%
Kohlenhydrate4.7g2%
davon Zucker2.1g2%
Eiweiss35g70%
Salz0.1g2%
1 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)
Vitalität & Immunsystem
Bleib vital und stärke dein Immunsystem mit Nahrungsmitteln, die vor allem Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Aktivität & Energie-Stoffwechsel
Unterstütze deinen Energiestoffwechsel mit Nahrungsmitteln, die vor allem Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Gewebe & Zellteilung
Stärke dein Gewebe und fördere deine Zellregeneration mit Nahrungsmitteln, die vor allem Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Bitte melde dich an, um eine Bewertung zu schreiben.

Artikelnummer:5000433
EAN:7640155783804
Qualitätsauszeichnung: rohbioveganEU-/Nicht-EU-LandwirtschaftDirect Trade
Ernährung: veganzuckerfreiRohkostbasischvollwertiglaktosefreiglutenfreiPaleo
Tätigkeit: Konzentration Sport Entspannung
Farbcode-Symbole: Aktivität & Energie-StoffwechselGewebe & ZellteilungVitalität & Immunsystem
Versandgewicht:0.26 kg
Artikelgewicht: 0.25 kg
Inhalt:250.00 g
Mindesthaltbarkeit:1 Jahr
Herkunft Rohstoff:Österreich
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086
Beliebt
Bean-to-Bar Bolivia wild 100% Cacao (50g) für CHF wurde deinem Warenkorb hinzugefügt.

Zum Warenkorb Weiter einkaufen

Bean-to-Bar Bolivia wild 100% Cacao (50g)
TOP ARTIKEL
Neu
Bean-to-Bar Bolivia wild 85% Cacao • Dates (50g) für CHF wurde deinem Warenkorb hinzugefügt.

Zum Warenkorb Weiter einkaufen

Bean-to-Bar Bolivia wild 85% Cacao • Dates (50g)
TOP ARTIKEL
Neu
Spirulina Nibs
Neu
Spirulina Nibs
ab CHF 18.70
Spirulina Tabletten
Neu
Naturkostbar Imageflyer für CHF wurde deinem Warenkorb hinzugefügt.

Zum Warenkorb Weiter einkaufen

Naturkostbar Imageflyer
Banderole Praliné - Glückwunsch (1er) für CHF wurde deinem Warenkorb hinzugefügt.

Zum Warenkorb Weiter einkaufen

Banderole Praliné - Glückwunsch (1er)