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Brazil Nuts
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Bio, Vegan und Roh, DirectTrade, Wildsammlung
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Verwendung

Ihr charakteristisches Aroma zeichnet die Paranusskerne aus. Geniessen Sie die feinen Nüsse als Snack für zwischendurch, oder als aromatische Zutat in Gebäck oder auf dem Salat.

Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2744kJ (656kcal)33%
Fat66g94%
of which saturated fatty acids15.1g76%
Carbohydrates11.7g5%
of which sugars2.3g3%
Protein14g28%
Salt0.01g0%
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

Nährwerte

Paranusskerne gelten als der grösste natürliche Lieferant für Selen, welches eine wichtige Rolle beim Zellschutz spielt und dazu beiträgt, die normale Funktion unserer Schilddrüse aufrechtzuerhalten. Sie enthalten viel Vitamin E, Vitamin B1 und wertvolle Mineralien wie Kupfer und Zink, welche zum Erhalt unseres Immunsystems beitragen. Phosphor, Magnesium und Mangan unterstützen unseren Energiestoffwechsel, Kalium hilft bei der Aufrechterhaltung der normalen Muskelfunktion.


Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2744kJ (656kcal)33%
Fat66g94%
of which monounsaturated fatty acids24.6g164%
of which polyunsaturated fatty acids20.6g-
of which saturated fatty acids15.1g76%
Carbohydrates11.7g5%
of which sugars2.3g3%
Protein14g28%
Salt0.01g0%
Fiber8g16%
Vitamin A--
Vitamin C--
Vitamin D--
Vitamin E5.7mg48%
Vitamin K--
B-carotene (provitamin A)--
Vitamin B10.6mg55%
Vitamin B2--
Vitamin B30.3mg2%
Vitamin B60.1mg7%
Vitamin B12--
Magnesium376mg100%
Copper1.7mg170%
Manganese1.2mg60%
Selenium1917µg3485%
Iodine--
Folic acid / folacin22µg11%
Chloride--
Potassium659mg33%
Biotin--
Pantothenic acid0.2mg3%
Calcium160mg20%
Phosphorus725mg104%
Iron2.4mg17%
Zinc4.1mg41%
Molybdenum--
Fluoride--
Chrome--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

Item no.:5001517
EAN:
Qualitätsauszeichnung: Bio Roh Bio, Vegan und RohDirectTradeWildsammlungVeganEU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
color-code icons: Aktivität & Energie-StoffwechselGewebe & ZellteilungVitalität & Immunsystem
ingredients:Brazil nuts * * from organic farming
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086
allergens:Paranuss

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