Zutaten

 Zubereitung

Die Milch mit den Erdbeeren und Vanillepulver mixen. Optional kann Maca und CamuCamu beigefügt werden.

Die Chiasamen mit einigen Sonnenblumenkernen und Kürbiskernen in ein verschliessbares Glas geben und die Fruchtmilch dazu giessen. Die Samen für 5-10min stehen lassen. Das Glas verschliessen und es kräftig schütteln. Das Glas für 6-8 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Das Ganze mit frischen Früchten, Äpfel, Heidelbeeren oder Bananen garnieren.

Raw-Chia-Breakfast

Raw-Chia-Breakfast

Ingredients

 Preparation

Mix the milk with the strawberries and the vanilla. Optional you can add maca and camu camu.

Give the chia, sunflower and pumpkin in a sealable glass and pour the fruit milk. Leave the seeds for 5-10 minutes in the open glass. Seal the glass and shake it well. Place the jar in the refrigerator for 6-8 hours.

Garnish with fresh fresh fruits, apples, blueberries or bananas.

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