Sunflower seeds sprouted (250g)


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Zutaten

Nährwertangaben
Nährwerte Ø pro 100g/100ml %1
Fett:
61.40g 87,71%
davon gesättigte Fettsäuren:
6.70g 33,50%
Kohlenhydrate: 5.70g 2,19%
davon Zucker:
2.60g 2,89%
Eiweiss:
20.00g 40,00%
Ballaststoffe:
5.10g 10,20%
Salz:
0.04g 0,67%
Vitamin E:
38.80mg 323,33%
Vitamin B1 (Thiamin):
1.90mg 172,73%
Vitamin B6:
1.20mg 85,71%
Calcium:
86.00mg 10,75%
Eisen:
5.70mg 40,71%
Magnesium:
336.00mg 89,60%
1 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Verwendung

Verwendung

Unsere angekeimten Sonnenblumenkerne schmecken mild und nussig und dank der knackigen Konsistenz sind sie ein perfekter Snack. Verfeinern Sie mit den Kernen Salate, Dips und warme Gerichte. Die Kraftpakete passen auch gut in den Brotteig, in’s Müesli oder in den Porridge.

Nährwerte

Sonnenblumenkerne versorgen uns mit besonders viel Vitamin E. Sie enthalten ausserdem Vitamin B und weisen mit etwa 90 Prozent besonders viele ungesättigte Fettsäuren auf. Die Kerne sind ausserdem ein wertvoller Lieferant für Folsäure, Zink und Kalium. Phosphor, Eisen und Magnesium können zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Auch mit ihrem hohen Gehalt an essentiellen Aminosäuren können Sonnenblumenkerne unseren Organismus unterstützen. Aminosäuren sind an fast allen Stoffwechselvorgängen beteiligt und transportieren wichtige Nährstoffe und Sauerstoff durch unseren Körper. Auch die meisten Hormone und Antikörper bestehen aus Aminosäuren, sodass sich ein Mangel schnell in einem schlecht funktionierenden Immunsystem zeigen kann.

Produktdaten

Art.-Nr.: 5001247
EAN: 7640155784535
Shipping weight: 0,26 kg
Item weight: 0,25 kg
Mindesthaltbarkeit 1 year
Bio Zertifikat Nr. CH-BIO-086

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