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Sunflower Seeds
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Bio, Vegan und Roh, DirectTrade
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Verwendung

Unsere Sonnenblumensamen eignen sich hervorragend zum Keimen. In vielen asiatischen Ländern werden die Sprossen als Rohkost-Gemüse genossen. Peppen Sie mit den frisch gezogenen Keimlingen Salate, Suppen, Sandwiches und Gemüsegerichte auf.

Sonnenblumensprossen können Sie im Keimglas ziehen – noch besser gedeihen sie aber auf einem Flies oder auf Bio-Erde. Weichen Sie die Samen zwölf Stunden in reichlich Wasser ein. Dann spülen Sie die Samen gründlich mit frischem Wasser. Halten Sie die Samen feucht und decken Sie sie etwa zwei bis drei Tage mit einer Plastikhaube oder einer Zeitung ab. Nach etwa zehn Tagen können Sie die Sonnenblumenkeimlinge ernten und geniessen.

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Nährwerte

Sonnenblumensamen enthalten besonders viel Folsäure sowie wichtigen Vital- und Nährstoffen. Mit ihrem ausgewogenen Mix aus Vitamin A, B, C, D und E werden sie zu einem ganz besonderen Naturgenuss. Ihr hoher Gehalt an Eisen, Phosphor, Kalzium und Magnesium kann zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Kalium kann die Funktion des Nervensystems und die normale Muskelfunktion unterstützten.


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Item no.:5001544
EAN:
color-code icons: Gewebe & ZellteilungVerdauung & StoffwechselVitalität & Immunsystem
Qualitätsauszeichnung: Bio Roh Bio, Vegan und RohDirectTradeVeganEU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
ingredients:Sunflower seeds * * from organic farming
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086

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