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Sesame White (500g)
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Verwendung

Unsere Sesamsamen schmecken mild und nussig. Als Topping bereichern sie Müesli, Salate, Suppen und Süsses. Sie können die Samen auch in selbstgemachtes Brot oder Kracker mischen. Zusammen mit Kichererbsen zaubern Sie in einem Hochleistungsmixer mit den Sesamsamen cremigen Hummus.

Nährwerte

Sesamsamen sind besonders reich an Calcium und Magnesium. Die beiden Mineralstoffe können unsere Muskelfunktionen unterstützen. Ihr hoher Gehalt an Phosphor kann zudem zur Zahn- und Knochengesundheit sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Ausserdem ist Sesam eine reichhaltige Quelle für Vitamin B1, B3 sowie Folsäure, Eisen und Zink. Auch ihr Omega-6-Gehalt ist bemerkenswert: Die essentiellen ungesättigten Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau unserer Zellen.


Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2440kJ (590kcal)29%
Fat49.8g71%
of which monounsaturated fatty acids22.6g151%
of which polyunsaturated fatty acids18g-
of which saturated fatty acids9.2g46%
Carbohydrates11.7g5%
of which sugars--
Protein17.7g35%
Salt--
Fiber11.8g24%
Vitamin A--
Vitamin C--
Vitamin D--
Vitamin E1.7mg14%
Vitamin K--
B-carotene (provitamin A)--
Vitamin B10.69mg63%
Vitamin B20.1mg7%
Vitamin B35.8mg36%
Vitamin B6--
Vitamin B12--
Magnesium330mg88%
Copper--
Manganese--
Selenium--
Iodine10µg7%
Folic acid / folacin120µg60%
Chloride10mg1%
Potassium500mg25%
Biotin--
Pantothenic acid0.3mg5%
Calcium940mg118%
Phosphorus570mg81%
Iron8.6mg61%
Zinc8.5mg85%
Molybdenum--
Fluoride--
Chrome--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

ingredients

Sesame nature * * from organic agriculture

Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2440kJ (590kcal)29%
Fat49.8g71%
of which saturated fatty acids9.2g46%
Carbohydrates11.7g5%
of which sugars--
Protein17.7g35%
Salt--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)
Vitalität & Immunsystem
Bleib vital und stärke dein Immunsystem mit Nahrungsmitteln, die vor allem Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Psyche & Nervensystem
Stärke deine Psyche und dein Nervensystem mit Nahrungsmitteln, die vor allem Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Vitamine und Mikronährstoffe enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Aktivität & Energie-Stoffwechsel
Unterstütze deinen Energiestoffwechsel mit Nahrungsmitteln, die vor allem Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
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Item no.:5000458
EAN:7640155782883
Qualitätsauszeichnung: rohbioveganEU-/Nicht-EU-LandwirtschaftDirect Trade
color-code icons: Psyche & NervensystemAktivität & Energie-StoffwechselVitalität & Immunsystem
Tätigkeit: Konzentration Sport Entspannung
Ernährung: veganzuckerfreiRohkostvollwertiglaktosefreiglutenfreiPaleo
Shipping weight:0,51 Kg
Product weight: 0,50 Kg
Contents:500,00 g
Mindesthaltbarkeit:10 months
origin:Egypt
ingredients:Sesame nature * * from organic agriculture
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086
allergens:Sesam
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