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Paleo

Paleo ist eine Ernährungsform mit möglichst unverarbeiteten, naturbelassenen Lebensmitteln. Getreide, Pseudogetreide, Hülsenfrüchten, Zucker und Öle mit einem ungünstigen Fettsäurenverhältnis kommen dabei nicht auf den Teller.
Je nach Quelle gehören mehr oder weniger Lebensmittel zu einer Paleo-Ernährung. Wir empfehlen: Finde deine eigene, stimmige Variante. Und stöbere hier durch die Produkte, die wir für eine Paleo-Ernährung empfehlen.
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