Verwendung
Mischen Sie das Hanfproteinpulver in Smoothies, Nussmilch, Müsli, Säfte oder Energieriegel und gönnen Sie sich damit hochwertige Proteine und Mineralien. Als natürliche Nahrungsergänzung empfehlen wir Ihnen, ein bis zwei Teelöffel des Pulvers pro Tag zu geniessen.| Energy / Nutrient per 100g | g/mg/μg | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 1520kJ (362kcal) | 18% |
| Fat | 11.1g | 16% |
| of which saturated fatty acids | 1.1g | 6% |
| Carbohydrates | 10g | 4% |
| of which sugars | 5.9g | 7% |
| Protein | 49g | 98% |
| Salt | 0.1g | 2% |
| *1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
Nährwerte
Hanfsamen sind mit 50 Prozent Eiweiss und 13 Prozent Ballaststoffen eine wahre Bereicherung für den Speiseplan aktiver Menschen. Ihr ausgeprägtes Nährstoffspektrum umfasst viele essenzielle Aminosäuren und wichtige Mineralien wie Eisen, Kalzium und Phosphor, die unseren Energiestoffwechsel unterstützen. Magnesium sorgt für eine einwandfreie Übertragung zwischen Nerven- und Muskelzellen. Gerade für Sportler ist das Mineral deshalb von entscheidender Bedeutung, da sie mit dem Schweiss auch Magnesium verlieren, welches unkontrollierte Muskelkontraktionen verhindern kann. In den kleinen Samen stehen auch Omega 3 und Omega 6-Fettsäuren im optimalen Verhältnis. Die gesunden Fettsäuren tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei und fördern gerade bei Kindern das Wachstum und eine gesunde Entwicklung.
| Energy / Nutrient per 100g | g/mg/μg | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 1520kJ (362kcal) | 18% |
| Fat | 11.1g | 16% |
| of which monounsaturated fatty acids | - | - |
| of which polyunsaturated fatty acids | - | - |
| of which saturated fatty acids | 1.1g | 6% |
| Carbohydrates | 10g | 4% |
| of which sugars | 5.9g | 7% |
| Protein | 49g | 98% |
| Salt | 0.1g | 2% |
| Fiber | 13.3g | 27% |
| Vitamin A | - | - |
| Vitamin C | - | - |
| Vitamin D | - | - |
| Vitamin E | 3.4mg | 28% |
| Vitamin K | - | - |
| B-carotene (provitamin A) | - | - |
| Vitamin B1 | - | - |
| Vitamin B2 | - | - |
| Vitamin B3 | - | - |
| Vitamin B6 | - | - |
| Vitamin B12 | - | - |
| Magnesium | 750mg | 200% |
| Copper | - | - |
| Manganese | - | - |
| Selenium | - | - |
| Iodine | - | - |
| Folic acid / folacin | - | - |
| Chloride | - | - |
| Potassium | - | - |
| Biotin | - | - |
| Pantothenic acid | - | - |
| Calcium | 250mg | 31% |
| Phosphorus | - | - |
| Iron | 17mg | 121% |
| Zinc | - | - |
| Molybdenum | - | - |
| Fluoride | - | - |
| Chrome | - | - |
| *1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
