Verwendung
Geniessen Sie unsere aromatischen Haselnüsse als leckeren Snack für zwischendurch. Mit ihrer intensiv nussigen Note verfeinern sie auch Kuchen und Kekse oder andere delikate Süssspeisen. In gehackter Form veredeln sie Salatdressings, Dips oder orientalische Speisen. Durch ihren hohen Eiweissgehalt passen sie gut in eine pflanzliche Ernährung.
Wie wäre es mit einer köstlichen Haselnuss-Milch? Mixen Sie dazu einfach zwei Esslöffel Haselnüsse mit zwei Deziliter Wasser in einem Hochleistungsmixer. Geben Sie nach Lust und Laune eine Dattel, etwas Zimt oder Vanille dazu. Ein wunderbar vitaler Naturgenuss...
Nährwerte
Haselnüsse enthalten viele wertvolle ungesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe und Antioxidantien. Sie sind besonders reich an Ölsäure, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beitragen kann. Mit ihrem hohen Gehalt an Vitamin E, Vitamin B6, Phosphor und Magnesium können Sie den Energiestoffwechsel unterstützen. Magnesium ist zudem ein besonders wertvoller Begleiter für Sportler, das wertvolle Mineral sorgt für eine einwandfreie Übertragung von Muskel- und Nervenzellen. Kalium unterstützt zusätzlich die Funktion unseres Nervensystems.
| Nutrient Ø | per 100g/100ml | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 2650kJ (643kcal) | 32% |
| Fat | 59.5g | 85% |
| of which saturated fatty acids | 4.2g | 21% |
| of which monounsaturated fatty acids | 46.6g | 311% |
| of which polyunsaturated fatty acids | 6.5g | - |
| Carbohydrates | 6.9g | 3% |
| of which sugars | 4.3g | 5% |
| Fiber | 9.7g | 19% |
| Protein | 15.2g | 30% |
| Salt | 0.01g | 0% |
| B-carotene (provitamin A) | - | - |
| Vitamin A | - | - |
| Vitamin B1 | 0.27mg | 25% |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 7% |
| Vitamin B3 | 1.3mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.5mg | 36% |
| Vitamin B12 | - | - |
| Vitamin C | - | - |
| Vitamin D | - | - |
| Vitamin E | 27mg | 225% |
| Vitamin K | - | - |
| Biotin | - | - |
| Calcium | 160mg | 20% |
| Chloride | 11mg | 1% |
| Chrome | - | - |
| Iron | 3.6mg | 26% |
| Fluoride | - | - |
| Folic acid / folacin | 41µg | 21% |
| Iodine | 6.5µg | 4% |
| Potassium | 720mg | 36% |
| Copper | - | - |
| Magnesium | 160mg | 43% |
| Manganese | - | - |
| Molybdenum | - | - |
| Pantothenic acid | 1.2mg | 20% |
| Phosphorus | 320mg | 46% |
| Selenium | - | - |
| Zinc | 2.9mg | 29% |
| *1 Reference amount for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
ingredients
Hazelnuts * * from organic farming
| Nutrient Ø | per 100g/100ml | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 2650kJ (643kcal) | 32% |
| Fat | 59.5g | 85% |
| of which saturated fatty acids | 4.2g | 21% |
| Carbohydrates | 6.9g | 3% |
| of which sugars | 4.3g | 5% |
| Protein | 15.2g | 30% |
| Salt | 0.01g | 0% |
| *1 Reference amount for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
| Item no.: | 5000531 |
| EAN: | 7640155783743 |
| Qualitätsauszeichnung: |
     |
| Ernährung: |
       |
| Tätigkeit: | Konzentration Sport Entspannung |
| color-code icons: |
   |
| Shipping weight: | 0,26 Kg |
| Product weight: | 0,25 Kg |
| Contents: | 250,00 g |
| Mindesthaltbarkeit: | 10 months |
| origin: | Italy |
| ingredients: | Hazelnuts * * from organic farming |
| Bio Zertifikat Nr.: | CH-BIO-086 |
| allergens: | hazelnuts |
