Knusprig und leicht-nussig: Unsere ungeschälten Hanfsamen überzeugen nicht nur im Geschmack, sondern sind regelrechte Nährstoffbomben. Mit ihrem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen sind unsere ungeschälten Hanfsamen eine vollwertige Proteinquelle, wie sie in der Welt der Pflanzen äussert selten zu finden ist. Hast du gewusst? Hanf ist zweifellos eine der ältesten Naturpflanzen und wurde bereits vor vielen Jahrtausenden aufgrund seines vielseitigen Nutzens sehr geschätzt. Kaum erstaunlich, dass die Hanfsamen in der Ernährung heute eine echte Renaissance erleben.
Unsere ungeschälten Hanfsamen aus biologischem Anbau aus Österreich sind frei von jeglichen Zusätzen. 100% natürlich, abwechslungsreich einsetzbar – und superlecker.
Ungeschälte oder geschälte Hanfsamen – was unterscheidet sie? Ungeschälte Hanfsamen bieten dir dank der Schale viele Ballaststoffe, dafür etwas weniger Proteine und Fette als geschälte Hanfsamen.
Verwendung
Knabbern, kochen, backen: Unsere ungeschälten Hanfsamen verpassen deinen Gerichten eine neuartige Note. Ob Müesli, Porridge, Salat oder Dessert – ungeschälte Hanfsamen sind das ideale Topping. Und: Unsere ungeschälten Hanfsamen eignen sich auch zum Sprossenziehen.
Unser Tipp: Besonders nussig im Aroma werden die ungeschälten Hanfsamen beim leichten Anrösten in der Pfanne oder im Ofen.
Bitte beachten: Hanfsamen stammen von Pflanzen, aus denen das THC fast vollständig herausgezüchtet wurde. Trotzdem empfehlen wir, nicht mehr als 30g Samen pro Tag zu geniessen. Für Kinder sind unsere ungeschälten Hanfsamen nicht geeignet.
Nährwerte
Hanf enthält 21 Aminosäuren, darunter alle essenziellen, und besitzt ein ausgesprochen gutes Verhältnis zwischen Omega 3- und Omega 6-Fettsäuren. Er beinhaltet viele weitere essenziellen Fettsäuren, Antioxidantien und einen aussergewöhnlichen Mix aus Mineralien und Vitaminen. So helfen Phosphor, Eisen und Magnesium den normalen Energiestoffwechsel aufrechtzuerhalten. Zink unterstützt unsere Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und trägt zu einer normalen Immunfunktion bei. Ausserdem liefert Hanf einen ausgewogenen Vitamin B-Komplex, der die Funktion des Nervensystems unterstützt.
| Nährwerte Ø | pro 100g/100ml | %1 |
|---|---|---|
| Energie | 1765kJ (428kcal) | 21% |
| Fett | 28g | 40% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.4g | 17% |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.6g | 31% |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 20g | - |
| Kohlenhydrate | 2.5g | 1% |
| davon Zucker | 2.3g | 3% |
| Ballaststoffe | 39g | 78% |
| Eiweiss | 22g | 44% |
| Salz | 0.05g | 1% |
| B-Carotin (Provitamin A) | - | - |
| Vitamin A | - | - |
| Vitamin B1 | 0.95mg | 86% |
| Vitamin B2 | 0.7mg | 50% |
| Vitamin B3 | 2.5mg | 16% |
| Vitamin B6 | 0.7mg | 50% |
| Vitamin B12 | - | - |
| Vitamin C | - | - |
| Vitamin D | - | - |
| Vitamin E | - | - |
| Vitamin K | - | - |
| Biotin | - | - |
| Calcium | 120.3mg | 15% |
| Chlorid | - | - |
| Chrom | - | - |
| Eisen | 10.4mg | 74% |
| Fluorid | - | - |
| Folsäure/Folacin | - | - |
| Jod | - | - |
| Kalium | 1093mg | 55% |
| Kupfer | 1.3mg | 130% |
| Magnesium | 625mg | 167% |
| Mangan | - | - |
| Molybdän | - | - |
| Pantothensäure | - | - |
| Phosphor | 1453.3mg | 208% |
| Selen | - | - |
| Zink | 9.3mg | 93% |
| 1 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) | ||
Zutaten
Hanfsamen* *aus biologischer Landwirtschaft
| Nährwerte Ø | pro 100g/100ml | %1 |
|---|---|---|
| Energie | 1765kJ (428kcal) | 21% |
| Fett | 28g | 40% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.4g | 17% |
| Kohlenhydrate | 2.5g | 1% |
| davon Zucker | 2.3g | 3% |
| Eiweiss | 22g | 44% |
| Salz | 0.05g | 1% |
| 1 Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal) | ||
| Artikelnummer: | 5002670 |
| EAN: | 7640155782975 |
| Qualitätsauszeichnung: |
     |
| Farbcode-Symbole: |
   |
| Ernährung: |
        |
| Tätigkeit: | Konzentration Sport Entspannung |
| Versandgewicht: | 0.26 kg |
| Artikelgewicht: | 0.25 kg |
| Inhalt: | 250.00 g |
| Mindesthaltbarkeit: | 6 Monate |
| Herkunft Rohstoff: | Österreich |
| Bio Zertifikat Nr.: | CH-BIO-086 |
| Aufbewahrungshinweise: | Gut verschlossen vor Wärme und Licht geschützt trocken lagern. |
