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Grated Coconut (250g)
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Verwendung

Ob herzhaft oder süss, Kokosraspeln veredeln viele Speisen. So verleihen sie Gemüsepfannen eine exotische Note. Sie verfeinern Currys uns passen wunderbar in Gebäck. Die Kokosraspeln passen auch gut in Smoothies, zum Müesli oder als Deko zu Glacé.

In der Naturkostbar stellen wir aus den Kokosraspeln unsere Kokospralinen, das Kokosmus und Kokosöl her.

Nährwerte

Kokosraspeln enthalten viele Nährstoffe. Sie sind reich an Kalium und Zink und vielen anderen wertvollen Mineralien. Durch ihre hohen Werte an Phosphor, Magnesium und Eisen können sie vor allem zum Erhalt eines normalen Energiestoffwechsels beitragen. Magnesium stellt zudem für aktive Menschen eine besonders wichtige Mineralstoffquelle dar.


Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2720kJ (660kcal)32%
Fat63.3g90%
of which monounsaturated fatty acids3.8g25%
of which polyunsaturated fatty acids1g-
of which saturated fatty acids54.8g274%
Carbohydrates6.4g2%
of which sugars6.4g7%
Protein6.2g12%
Salt0.3g5%
Fiber20g40%
Vitamin A--
Vitamin C--
Vitamin D--
Vitamin E1.3mg11%
Vitamin K--
B-carotene (provitamin A)--
Vitamin B1--
Vitamin B2--
Vitamin B30.8mg5%
Vitamin B60.2mg14%
Vitamin B12--
Magnesium90mg24%
Copper--
Manganese--
Selenium--
Iodine3µg2%
Folic acid / folacin--
Chloride200mg25%
Potassium600mg30%
Biotin--
Pantothenic acid--
Calcium25mg3%
Phosphorus180mg26%
Iron3.5mg25%
Zinc1.5mg15%
Molybdenum--
Fluoride--
Chrome--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

ingredients

Coconut flakes * * from organic farming

Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2720kJ (660kcal)32%
Fat63.3g90%
of which saturated fatty acids54.8g274%
Carbohydrates6.4g2%
of which sugars6.4g7%
Protein6.2g12%
Salt0.3g5%
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)
Vitalität & Immunsystem
Bleib vital und stärke dein Immunsystem mit Nahrungsmitteln, die vor allem Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Aktivität & Energie-Stoffwechsel
Unterstütze deinen Energiestoffwechsel mit Nahrungsmitteln, die vor allem Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Verdauung & Stoffwechsel
Unterstütze deine Verdauung und deinen Stoffwechsel mit pflanzlichen Nahrungsmitteln, die mit Nahrungsmitteln, die vor allem Ballaststoffe, Mineralstoffe, Vitamine und Chlorophyll enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
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Item no.:5000430
EAN:7640155783774
Qualitätsauszeichnung: rohbioveganEU-/Nicht-EU-LandwirtschaftDirect Trade
color-code icons: Aktivität & Energie-StoffwechselVerdauung & StoffwechselVitalität & Immunsystem
Tätigkeit: Konzentration Sport Entspannung
Ernährung: veganzuckerfreiRohkostvollwertiglaktosefreiglutenfreiPaleo
Shipping weight:0,26 Kg
Product weight: 0,25 Kg
Contents:250,00 g
Mindesthaltbarkeit:10 months
origin:Sri Lanka
ingredients:Coconut flakes * * from organic farming
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086
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