header-img
Flax Seeds (500g)
The information about the product is currently being reviewed by our editors

ingredients
CHF 5.90 per 500g including 2,5% VAT. , plus shipping CHF 11.80 / kg

Shipping time: 1 - 3 workdays

- +
quantityPrice per unit
2 x 500gCHF 5.70CHF 11.40
4 x 500gCHF 5.58CHF 22.28
The information about the product is currently being reviewed by our editors. For questions about the product please contact us via Livechat, info@naturkostbar.ch or by phone on 0041 33 438 23 23.

Verwendung

Verfeinern Sie mit den Leinsamen Ihr Müesli oder Ihren Salat. Für eine besonders gute Aufnahme der Inhaltsstoffe können Sie die Samen kurz vor der Verwendung quetschen. Falls Sie keine Quetsche haben, gelingt das mit etwas Muskelkraft auch im Mörser. Die Leinsamen eignen sich auch als Zutat im Brot oder als Quellmittel. So können Sie mit Leinsamen auch eine zuckerfreie Rohkost-Confiture aus frischen Früchten oder Beeren herstellen.

Leinsamen quellen in Verbindung mit Wasser auf. So können sie die Verdauung und die Darmfunktion anregen. Achten Sie darauf, vor oder nach dem Genuss von Leinsamen genügend stilles Wasser zu trinken.

Nährwerte

Leinsamen enthalten 30 bis 45 Prozent Leinöl mit vielen ungesättigten Fettsäuren und Ballaststoffe. Neben vielen wichtigen Mineralien wie Phosphor, Eisen, Magnesium, Zink, Kupfer und Mangan sind die Samen reich an Vitamin D, Vitamin B1 und Vitamin B6. Der hohe Gehalt der Leinsaat an Vitamin B6 kann zur Erhaltung einer normalen Funktion des Nervensystems beitragen.

Die braunen Leinsamen enthalten im Vergleich zu den gelben mehr Omega-3-Fettsäuren, während die gelben besser aufquellen.


Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2042kJ (488kcal)24%
Fat36.5g52%
of which monounsaturated fatty acids6.1g41%
of which polyunsaturated fatty acids23.1g-
of which saturated fatty acids2.9g15%
Carbohydrates7.7g3%
of which sugars--
Protein22.3g45%
Salt0.14g2%
Fiber22.7g45%
Vitamin A10µg1%
Vitamin C--
Vitamin D2.8µg56%
Vitamin E16mg133%
Vitamin K--
B-carotene (provitamin A)--
Vitamin B10.46mg42%
Vitamin B20.2mg14%
Vitamin B3--
Vitamin B60.4mg29%
Vitamin B12--
Magnesium323mg86%
Copper1.2mg120%
Manganese2.3mg115%
Selenium--
Iodine2µg1%
Folic acid / folacin--
Chloride16mg2%
Potassium731mg37%
Biotin--
Pantothenic acid--
Calcium206mg26%
Phosphorus533mg76%
Iron6.8mg49%
Zinc4.2mg42%
Molybdenum--
Fluoride0.1mg3%
Chrome--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

ingredients

Linseed brown * * from organic farming

Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy2042kJ (488kcal)24%
Fat36.5g52%
of which saturated fatty acids2.9g15%
Carbohydrates7.7g3%
of which sugars--
Protein22.3g45%
Salt0.14g2%
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)
Vitalität & Immunsystem
Bleib vital und stärke dein Immunsystem mit Nahrungsmitteln, die vor allem Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Aktivität & Energie-Stoffwechsel
Unterstütze deinen Energiestoffwechsel mit Nahrungsmitteln, die vor allem Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Gewebe & Zellteilung
Stärke dein Gewebe und fördere deine Zellregeneration mit Nahrungsmitteln, die vor allem Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Please login first to write a review.

Item no.:5000437
EAN:7640155783842
Qualitätsauszeichnung: rohbioveganEU-/Nicht-EU-LandwirtschaftDirect Trade
color-code icons: Aktivität & Energie-StoffwechselGewebe & ZellteilungVitalität & Immunsystem
Tätigkeit: Konzentration Sport Entspannung
Ernährung: veganzuckerfreiRohkostbasischvollwertiglaktosefreiglutenfreiPaleo
Shipping weight:0,51 Kg
Product weight: 0,50 Kg
Contents:500,00 g
Mindesthaltbarkeit:1 year
origin:Italy
ingredients:Linseed brown * * from organic farming
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086
popular
Hemp seeds unpeeled
new
Hemp seeds unpeeled
starting from CHF 6.50 *
Gianduja Chocolate
new
Gianduja Chocolate
starting from CHF 16.50 *
Dattelsüsse (kein Bio-Zertifikat)
-30 %
Dattelsüsse (kein Bio-Zertifikat)
starting from CHF 5.50 * previous price CHF 7.90
Premsoul - Chai Rooibos (100g) for CHF has successfully been added to your basket.

Show basket Continue shopping

Premsoul - Chai Rooibos (100g)
new
Premsoul - Chai traditionell (100g) for CHF has successfully been added to your basket.

Show basket Continue shopping

Premsoul - Chai traditionell (100g)
new
Premsoul - Kurkuma Masala (100g) for CHF has successfully been added to your basket.

Show basket Continue shopping

Premsoul - Kurkuma Masala (100g)
new
Marvelo Hazelnut Hero Praliné (2er Flowpack) (30g) for CHF has successfully been added to your basket.

Show basket Continue shopping

Marvelo Hazelnut Hero Praliné (2er Flowpack) (30g)
TOP article
Marvelo Peanut Power Praliné (2er Flowpack) (30g) for CHF has successfully been added to your basket.

Show basket Continue shopping

Marvelo Peanut Power Praliné (2er Flowpack) (30g)
TOP article