Verwendung
Geniessen Sie unsere knusprigen Cracker als nahrhaften Snack oder als abwechslungsreiche Vorspeise. Veredeln Sie sie nach Lust und Laune mit Dips oder Gemüsecremes. Die Cracker passen auch wunderbar zum Salat oder auf ein Buffet. Mit etwas Kreativität zaubern Sie aus den Köstlichkeiten abwechslungsreiche Party-Snacks. Und auch pur sind die Cracker sehr lecker.
Nährwerte
Die rohen Samen und Kerne verleihen diesen Kräckern ihre Kraft. Wertvolle Omega-3-Fettsäuren der Leinsamen können das Nervensystem und die Hirnleistung unterstützen, und Antioxidantien, vor allem Vitamin E, können das Immunsystem unterstützen und freie Radikale binden. Ballaststoffe können die Verdauung fördern. Die angekeimten Sonnenblumenkerne sind wahre Vitamin-C-Bomben und die Sesamkörner liefern Kalzium, Magnesium und Phosphor für das Zell- und Knochenwachstum. Das frische Gemüse sorgt für einen weiteren Nährstoffschub.
| Nutrient Ø | per 100g/100ml | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 1006kJ (242kcal) | 12% |
| Fat | 16.7g | 24% |
| of which saturated fatty acids | 1.86g | 9% |
| of which monounsaturated fatty acids | 5.2g | 35% |
| of which polyunsaturated fatty acids | 9.6g | - |
| Carbohydrates | 6g | 2% |
| of which sugars | 3.7g | 4% |
| Fiber | 11.8g | 24% |
| Protein | 11g | 22% |
| Salt | 0.79g | 13% |
| B-carotene (provitamin A) | - | - |
| Vitamin A | 123.3µg | 15% |
| Vitamin B1 | 0.37mg | 34% |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 7% |
| Vitamin B3 | 1.4mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% |
| Vitamin B12 | - | - |
| Vitamin C | 13.4mg | 17% |
| Vitamin D | 0.6µg | 12% |
| Vitamin E | 8.5mg | 71% |
| Vitamin K | - | - |
| Biotin | 0.1µg | 0% |
| Calcium | 126.1mg | 16% |
| Chloride | 417.8mg | 52% |
| Chrome | - | - |
| Iron | 2.8mg | 20% |
| Fluoride | 0.02mg | 1% |
| Folic acid / folacin | 48.9µg | 24% |
| Iodine | 2.5µg | 2% |
| Potassium | 380.2mg | 19% |
| Copper | 0.3mg | 30% |
| Magnesium | 139.7mg | 37% |
| Manganese | 0.6mg | 30% |
| Molybdenum | - | - |
| Pantothenic acid | 0.2mg | 3% |
| Phosphorus | 252.9mg | 36% |
| Selenium | - | - |
| Zinc | 2.3mg | 23% |
| *1 Reference amount for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
ingredients
Linseed yellow*, tomatoes *, carrots *, onions *, sunflower seeds *, sesame seeds *, hot peppers *, rock salt *, garlic *, Italian spices 2 %*, pepper * *from organic farming
| Nutrient Ø | per 100g/100ml | %*1 |
|---|---|---|
| Energy | 1006kJ (242kcal) | 12% |
| Fat | 16.7g | 24% |
| of which saturated fatty acids | 1.86g | 9% |
| Carbohydrates | 6g | 2% |
| of which sugars | 3.7g | 4% |
| Protein | 11g | 22% |
| Salt | 0.79g | 13% |
| *1 Reference amount for an average adult (8400kJ/2000kcal) | ||
| Item no.: | 5000137 |
| EAN: | 7640155780650 |
| Ernährung: |
         |
| Tätigkeit: | Konzentration Sport Entspannung |
| color-code icons: |
   |
| Qualitätsauszeichnung: |
    |
| Shipping weight: | 0,08 Kg |
| Product weight: | 0,68 Kg |
| Contents: | 68,00 g |
| Mindesthaltbarkeit: | 6 months |
| origin: | EU-/non-EU agriculture |
| ingredients: | Linseed yellow*, tomatoes *, carrots *, onions *, sunflower seeds *, sesame seeds *, hot peppers *, rock salt *, garlic *, Italian spices 2 %*, pepper * *from organic farming |
| Bio Zertifikat Nr.: | CH-BIO-086 |
| Herstellung: | Hergestellt in der Naturkostbar |
| allergens: | Sunflower seeds, sesame |
