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Basic muesli three-grain sprouted (500g)
Sprouted whole grain oat flakes, sprouted buckwheat grains and sprouted sunfower seeds give this crispy basic muesli a concentrated load of nutrients and vitamins.

ingredients
origin: Netherland, Poland, Hungary
CHF 12.90 per 500g including 2,5% VAT. , plus shipping CHF 25.80 / kg

Shipping time: 1 - 3 workdays

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Three of our favorite grains combined in one basic muesli: this is our three-grain mix. It tastes balanced, mild and nutty, is the perfect basis for your breakfast or hearty preparations and supplies with many minerals, trace elements and vitamins. Of course, we rely on whole grains and raw food, because this makes the small power packs particularly digestible and provides us with the nourishing energy of nature. The grains contain less than 20 ppm gluten and are therefore also suitable for a gluten-free diet.

We source the sprouted flakes and grains directly from a family business we trust in Transylvania, Romania. The small organic company specializes in sprouted raw food. We are enthusiastic about the mindful, natural philosophy and are happy to offer selected flakes and grains to our customers.

For the full development of the mineral and vitamin density, oats, buckwheat and sunflower seeds are germinated after the harvest. Germination decodes the sleeping vital forces in the grain - the forces that make the small germ grow into a vigorous plant. In the case of gentle drying, these forces are then retained in an influenced manner. The decisive buckwheat kernels and the sunflower seeds as a whole have granules in the entirety and in the loss of their one impact crunch. The oats are under the control of wholegrain flakes and taking into account a fiber, amino acids and other nutrients. A real treat for body and soul.

use

The digestible three-grain mixture is ideal as a nutritious basic muesli. Prepare yourself a fruit or berry breakfast from it. The mixture also tastes great in a savory variant, for example as a basic ingredient in a grain burger. In addition, the flakes fit perfectly in desserts and other creative preparations.

Verwendung

Die bekömmliche Dreikorn-Mischung eignet sich hervorragend als nährstoffreiches Basis-Müesli. Bereiten Sie sich daraus nach Lust und Laune ein Früchte- oder Beeren-Frühstück zu. Auch in herzhafter Variante, zum Beispiel als Grundzutat eines Getreideburges, schmeckt die Mischung hervorragend. Zudem passen die Flocken perfekt in Desserts und andere kreative Zubereitungen.

Nährwerte

Angekeimter Hafer

Unser angekeimte Rohkost-Hafer enthält eine beeindruckende Vielzahl an Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen. So kann das Biotin im Hafer Haut, Haare und Nägel unterstützen, und die Vitamine B1 und B6 können Nerven und Psyche stärken. Hafer enthält mindestens doppelt so viel Eisen wie Fleisch. Für eine gute Aufnahme kombinieren Sie die Flocken am besten mit Vitamin C-haltigen Früchten, oder, in einer herzhaften Variante, mit Salat und Gemüse zum Beispiel als Getreideburger. Als Bestandteil der roten Blutkörperchen fördert Eisen den Sauerstofftransport im Blut. Auch mit Magnesium uns Silicium punktet das Getreide. Hafer versorgt zudem mit wertvollen Antioxidantien.

Angekeimter Buchweizen

Buchweizen enthält alle essenziellen Aminosäuren und kann deshalb den Aufbau von Muskeln, Organen, Knorpeln, Knochen, Haut, Haaren und Nägeln unterstützen. Zudem ist Buchweizen reichen an Eisen und Selen. Als Bestandteil der roten Blutkörperchen fördert Eisen den Sauerstofftransport im Blut. Und Selen kann die Zellen vor oxidativem Stress schützen und die normale Funktion der Schilddrüse fördern.

Angekeimte Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne versorgen uns mit besonders viel Vitamin E. Sie enthalten ausserdem Vitamin B und besonders viele ungesättigte Fettsäuren. Die Kerne sind ein wertvoller Lieferant für Folsäure, Zink und Kalium. Phosphor, Eisen und Magnesium können zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Auch mit ihrem hohen Gehalt an essentiellen Aminosäuren können Sonnenblumenkerne unseren Organismus unterstützen. Aminosäuren sind an fast allen Stoffwechselvorgängen beteiligt und transportieren wichtige Nährstoffe und Sauerstoff durch unseren Körper. Auch die meisten Hormone und Antikörper bestehen aus Aminosäuren, sodass sich ein Mangel schnell in einem schlecht funktionierenden Immunsystem zeigen kann.


Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy1497kJ (355kcal)18%
Fat4.5g6%
of which monounsaturated fatty acids--
of which polyunsaturated fatty acids--
of which saturated fatty acids0.83g4%
Carbohydrates62.1g24%
of which sugars3g3%
Protein10.6g21%
Salt0.03g1%
Fiber11.8g
Vitamin A--
Vitamin C--
Vitamin D--
Vitamin E--
Vitamin K--
B-carotene (provitamin A)--
Vitamin B10.31mg28%
Vitamin B20.1mg7%
Vitamin B3--
Vitamin B60.4mg29%
Vitamin B12--
Magnesium135mg36%
Copper0.1mg10%
Manganese0.3mg15%
Selenium--
Iodine--
Folic acid / folacin--
Chloride--
Potassium--
Biotin--
Pantothenic acid--
Calcium187.1mg23%
Phosphorus--
Iron4.7mg34%
Zinc3.5mg35%
Molybdenum--
Fluoride--
Chrome--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

ingredients

Buckwheat*, Oat*, Sunflower seeds* all sprouted *from organic farming

Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy1497kJ (355kcal)18%
Fat4.5g6%
of which saturated fatty acids0.83g4%
Carbohydrates62.1g24%
of which sugars3g3%
Protein10.6g21%
Salt0.03g1%
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)
Vitalität & Immunsystem
Bleib vital und stärke dein Immunsystem mit Nahrungsmitteln, die vor allem Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Aktivität & Energie-Stoffwechsel
Unterstütze deinen Energiestoffwechsel mit Nahrungsmitteln, die vor allem Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
Gewebe & Zellteilung
Stärke dein Gewebe und fördere deine Zellregeneration mit Nahrungsmitteln, die vor allem Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine enthalten. Rechtlicher Hinweis: Für eine gesunde Lebensweise ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung unerlässlich.
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Item no.:5002494
EAN:7640155785761
Qualitätsauszeichnung: rohbiovegankeimfähige SaatenEU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Ernährung: veganzuckerfreiRohkostbasischvollwertiglaktosefreiglutenfrei
Tätigkeit: Konzentration Sport Entspannung
color-code icons: Aktivität & Energie-StoffwechselGewebe & ZellteilungVitalität & Immunsystem
Shipping weight:0,52 Kg
Product weight: 0,50 Kg
Contents:500,00 g
Mindesthaltbarkeit:6 months
origin:Netherland, Poland, Hungary
ingredients:Buckwheat*, Oat*, Sunflower seeds* all sprouted *from organic farming
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086
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