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Aronia Berries
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Verwendung

Unsere getrockneten Aroniabeeren bereichern Ihre Ernährung. Ihr leicht säuerlich-herber, fruchtiger Geschmack verleiht Müesli, Desserts, Smoothies und auch Salaten einen willkommenen aromatischen Frischekick. Das leuchtend rote Fruchtfleisch zaubert auch in Kombination mit knackigen Nüssen einen herrlich erfrischenden Snack für zwischendurch. In gepresster Form können die feinen Beeren auch als Getränk genossen werden.

Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy1135kJ (271kcal)14%
Fat1.2g2%
of which saturated fatty acids0.8g4%
Carbohydrates59g23%
of which sugars22g24%
Protein3.4g7%
Salt--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

Nährwerte

In Sachen Nährstoffdichte steht die Aroniabeere verglichen mit anderen Obst- und Beerensorten unangefochten auf einem Spitzenplatz. Kaum eine andere Frucht besitzt eine vergleichbar hohe Konzentration an den wertvollen blauen und roten Farbstoffen, den sogenannten Anthocyanen. Sie können unsere Zellen vor freien Radikalen schützen. Mit ihrem hohen Gehalt an Magnesium, Eisen und Calcium kann die Aroniabeere Ihren Energiestoffwechsel ankurbeln. Magnesium ist für Sportler besonders wichtig, da es zu einer normalen Muskelfunktion beitragen kann. Neben reichlich Mangan, Zink, Kupfer und Kalium punkten die feinen Beeren auch mit einem bunten Vitaminmix, darunter vor allem Folsäure, viele B-Vitamine sowie die Vitamine E und C. Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei, Vitamin C unterstützt den Erhalt normaler Knochen, Zähne und Blutgefässe.


Energy / Nutrient per 100gg/mg/μg%*1
Energy1135kJ (271kcal)14%
Fat1.2g2%
of which monounsaturated fatty acids--
of which polyunsaturated fatty acids--
of which saturated fatty acids0.8g4%
Carbohydrates59g23%
of which sugars22g24%
Protein3.4g7%
Salt--
Fiber20g40%
Vitamin A--
Vitamin C21mg26%
Vitamin D--
Vitamin E1.2mg10%
Vitamin K74µg99%
B-carotene (provitamin A)--
Vitamin B1--
Vitamin B2--
Vitamin B3--
Vitamin B6--
Vitamin B12--
Magnesium--
Copper--
Manganese3.6mg180%
Selenium--
Iodine--
Folic acid / folacin72µg36%
Chloride--
Potassium--
Biotin--
Pantothenic acid--
Calcium--
Phosphorus--
Iron--
Zinc--
Molybdenum--
Fluoride--
Chrome--
*1 Reference amount/daily dose for an average adult (8400kJ/2000kcal)

Item no.:5001548
EAN:
Qualitätsauszeichnung: Bio Roh Bio, Vegan und RohDirectTradeVeganEU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
color-code icons: Aktivität & Energie-StoffwechselGewebe & ZellteilungVitalität & Immunsystem
ingredients:Aronia berries * * from organic farming
Bio Zertifikat Nr.:CH-BIO-086

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