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Almonds sprouted (250g)

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Almond Butter Brown

Almond Butter White

Almonds Peeled

Almond Oil

Zutaten

Nährwertangaben

Nährwerte Ø	pro 100g/100ml	%¹
Fett:	53.00g	75,71%
davon gesättigte Fettsäuren:	5.08g	25,40%
davon einfach ungesättigte Fettsäuren:	36.00g	240,00%
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren:	11.90g	79,33%
Kohlenhydrate:	3.90g	1,50%
davon Zucker:	3.50g	3,89%
Eiweiss:	22.30g	44,60%
Ballaststoffe:	12.60g	25,20%
Salz:	0.03g	0,50%
Vitamin E:	12.00mg	100,00%
Vitamin B1 (Thiamin):	0.30mg	27,27%
Vitamin B2 (Riboflavin):	0.40mg	28,57%
Vitamin B3 (Niacin):	4.20mg	26,25%
Vitamin B6:	0.10mg	7,14%
Calcium:	270.00mg	33,75%
Phosphor:	510.00mg	72,86%
Eisen:	4.80mg	34,29%
Magnesium:	240.00mg	64,00%
Jod:	2.00µg	1,33%
Kalium:	760.00mg	38,00%

¹ Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)

Verwendung

Unsere süssen Mandeln wirken im Körper basisch. Sie sind also ein idealer Snack für zwischendurch. Ihr feines Aroma veredelt auch Müesli, Desserts und herzhafte Gerichte.

Naturkostbar-Tipp: Mixen Sie zwei Esslöffel Mandeln mit einer Dattel und zwei Deziliter Wasser zu einer köstlichen Mandelmilch.

Nährwerte

Mandeln enthalten viele Mineral- und Nährstoffe. So versorgen sie uns mit ungesättigten Fettsäuren sowie Vitamin E, Vitamin B2 und B3, welche die natürliche Funktion unseres Nervensystems und den Energiestoffwechsel unterstützen. Neben Vitamin B1 und Folsäure punkten die knackigen Kerne mit ihrem gesunden Mineralstoffmix aus Kalzium, Phosphor, Eisen und Magnesium, welches vor allem für Sportler eine wichtige Mineralstoffquelle darstellt. Ihr hoher Gehalt an Zink trägt unteranderem zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei und spielt eine wichtige Rolle bei der Eiweisssynthese. Kalium unterstützt unsere Muskelfunktion und sorgt für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.

Art.-Nr.:	5001210
EAN:	7640155784542
Shipping weight:	0,26 kg
Item weight:	0,25 kg
Mindesthaltbarkeit	10 months
Bio Zertifikat Nr.	CH-BIO-086
Herstellung	Hergestellt in der Naturkostbar

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